Fiestas para Recordar y Olvidar:
Dando Sentido a la Sanación Ancestral.
Durante las fiestas y celebraciones, el Universo se confabula de forma especial para llamar nuestra atención sobre lo que necesitamos liberar en la familia, aunque pretendamos ignorar su mensaje.
La época navideña es especialmente fructífera, y no es una coincidencia que aflore estrés, ansiedad, tristeza y algún que otro conflicto entre familiares o parejas.
¿Alguna vez te has preguntado por qué?
Es una época festiva, para celebrar, pero en lugar de paz y armonìa, a menudo se escenifican patrones y dinámicas con comportamientos que no se hacen notar el resto del año.
Aquí tienes una posible lista:
– Resurgen Viejas Heridas:
Las fiestas reabren problemas familiares no resueltos, como esa discusión de la última Navidad que nadie realmente olvidó. Estas tensiones se magnifican con el aumento del consumo de alcohol, llevando a conflictos y verdades difíciles de digerir.
– Comparando Vidas:
A veces, parece haber un concurso silencioso de quién lo está haciendo mejor en la vida, con los egos en juego, lo cual genera sentimientos de falta de valoración y celos
– Regreso a Roles de la Infancia:
El tiempo parece retroceder y el mayor se encarga de organizar todo, mientras que tratan al primo de 30 años como si no hubiera crecido, independientemente de su edad o sus logros.
– Presión por la Perfección:
Las fiestas vienen con un guión de cómo «deberían» ser las cosas… comidas perfectas… regalos perfectos… y si no se cumplen las expectativas, la situación se vuelvo incómoda.
– Sobrecargas Personales:
A menudo, algún miembro de la familia se encarga de casi todo… cocinar… planificar… sin recibir ni un «gracias». Es el asistente invisible de la familia.
– Dinámicas de Exclusión y Favoritismo:
Algunos miembros de la familia son excluidos o eclipsados, como ese primo cuyos logros siempre se comparan con el hermano más exitoso.
– Cruzando Límites:
La Navidad parece ser la temporada perfecta para que todos se metan en tus asuntos personales o tomen decisiones que no les corresponde.
– Presencia de los Ausentes:
La ausencia de un ser querido puede proyectar una sombra de tristeza, haciendo que la celebración sea agridulce.
– Tensiones Financieras:
El coste de los regalos y la organización pueden poner al límite el presupuesto de algunos miembros, llevando al estrés y a discusiones sobre el dinero.
– Choques Culturales y Generacionales:
Abuelos versus nietos… tradición versus modernidad… Las diferencias en creencias o prácticas entre generaciones o culturas pueden volverse más evidentes y conflictivas.
Aquí tienes un ejercicio…
Si te reúnes con tu familia en estas fiestas, intenta escuchar y observar, y tómate unos minutos para reflexionar.
¿Qué patrones se manifiestan en las dinámicas de tu familia durante estas fiestas?
¿Qué activa esa dinámica y cómo reacciona cada miembro de tu familia?
Muchas dinámicas son transmitidas de generación en generación. Aprovecha el encuentro para preguntar a tus familiares sobre sus padres y abuelos, hermanos, tíos…
Descubrirás que la ascendencia juega un papel más importante en tu vida de lo que la mayoría de la gente puede imaginar, y un papel más grande que cualquier vida pasada.
La forma más efectiva de tratar estas dinámicas transgeneracionales y resolverlas son las Constelaciones Familiares. No obstante, también puedes tomar conciencia de algunas de estas dinámicas y decidir lo que quieres dejar y empezar a disolver algunas de esas dinámicas inconscientes.
Por último, además de tomar conciencia, para sanar patrones ancestrales, es necesario idear formas prácticas que ayudan a cambiar el patrón energético que mantiene el enredo familiar.
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Feliz 2024 🌈💙🍾🍰👼
Mensaje adicional en esta era de igualdad impuesta:
Hombres y mujeres no somos iguales. No en un sentido de «uno es mejor que otro», sino que somos diferentes. La magia es saber apreciar esas diferencias y crear armonía desde la libertad.
@AngelPrimal
Terapeuta Primal – Facilitador de Constelaciones Familiares y Personales desde la perspectiva Primal.
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